SECTION NATATION COURSE - COMPÉTITION

PRÉSENTATION DES GROUPES 

 

  • Groupe Jeunes

Composition du groupe : nageurs en catégories Avenirs et Jeunes (déterminés en fonction de l’année de naissance).

Les nageurs de ce groupe sont dans une logique compétitive pour perfectionner leur technique de nage, participer aux compétitions, suivre des programmes d’entrainements adaptés en fonction du niveaux.

Avec un nombre de séances modérées, les nageurs ont aussi une séance de PPG par semaine. 

3 séances par semaine : 

Les Lundis de 18h à 19h30,

Les Mardis de 18h à 20h (1h PPG / 1h dans l’eau),

Les Samedis de 17h à 18h30. 

Un entretien de motivation sera proposé à chaque nouveaux nageurs par l’Entraîneur pour établir les objectifs.

 

  • Groupe Compétition

Composition du groupe : nageurs en catégories Juniors et plus

Ce groupe concerne les nageurs plus âgés, avec plus d’expérience et qui possède déjà des bases techniques « solides ».

Avec plus de séances par semaine, des possibilités d’ajouter des séances le midi (en fonction de la motivation, des emplois du temps et des établissements scolaires), ce groupe s’adresse à ceux qui veulent s’intégrer dans le monde de la compétition, ou avec une envie de progresser de façon « intensive ». 

5 séances par semaine : 

Les Lundis, Jeudis et Vendredi de 18h à 19h30. 

Les Mardis de 18h à 20h (1h PPG / 1h dans l’eau). 

Les Samedis de 17h à 18h30. 

Un entretien de motivation sera organisé avec l’Entraîneur pour déterminer l’organisation, les objectifs...

 

  • Groupe Départemental

Composition du groupe : nageurs en catégorie Juniors et plus

Les nageurs souhaitant participer aux compétitions de leur choix, en voulant simplement progresser sans avoir beaucoup de séances par semaine, ou n'ayant pas d'objectifs en compétition.

Ambiance plus « détendue », ce groupe s’adresse à ceux qui viennent prendre du plaisir et se maintenir en forme. 

2 séances par semaine :

Les Mercredis de 20h15 à 21h30 et les Samedis de 17h à 18h30.

ASN CHARLEVILLE-MÉZIÈRES